化学物質の避け方メモ（洗濯）

注意：化学物質過敏症は、人によって「何に反応するか、どのように反応するか」が違います。

したがって、この記事の内容はあくまでも雪野ハル個人の経験によるものです。万人に有効な対策ではありません。

記事が長いので…作業条件と全体像。

　　縦型洗濯機（満水で68L）

　　粉石鹸　大さじ4

　　セスキ炭酸ナトリウム　大さじ4

　　過炭酸ナトリウム（粉の酸素系漂白剤）　大さじ4 ＋ 大さじ6

　　クエン酸　小さじ1.5 + 小さじ1

　　アスコルビン酸（ビタミンC）　小さじ1

　　40℃のお湯

　洗濯の流れは、

　　石鹸・セスキ・過炭酸ナトリウムをお湯で溶かす（柔軟剤代わりにクエン酸）

　　→洗濯物と石鹸液を馴染ませる

　　→汚れと石鹸液を馴染ませる

　　→洗濯コースで脱水まで（すすぎ2回）

　　→洗濯物を取り出し、ゴミ取りネットの掃除

　　→過炭酸ナトリウムをお湯で溶かす（柔軟剤代わりにアスコルビン酸）

　　→洗濯物を入れ、洗濯コースで脱水まで（すすぎ2回）

0）洗濯物は、蓋付きのブリキのバケツに保管する

　（蓋がないと、衣服に付いた（家に持ち込んだ）匂い等が家中に広がってしまう）

　（プラスチック製だと容器に匂い移りしやすく、移った匂いが取れない）

1）洗濯槽が空の状態で、

　・粉石鹸（大さじ4）

　・セスキ（大さじ4）

　・過炭酸ナトリウム（大さじ4）を入れ、40℃のお湯を水位36Lまで入れる。

　柔軟剤入れにクエン酸（小さじ1.5）を入れる。

　洗濯物を入れずに攪拌して粉石鹸を確実に溶かす。（「洗濯のみ」で5分間）

2）水を68Lまで入れ、洗濯物を入れて攪拌し、洗濯物と石鹸液を馴染ませる。

　（ここはお湯じゃなく水でOK。「洗濯のみ」で5分間攪拌）

　（香料臭が強い洗濯物の場合は、水ではなくお湯が良い。体温で香るタイプの柔軟剤臭が付いている服の場合は、吸い込まないようマスク着用で作業する）

3）汚れと石鹸液を馴染ませる。（15分間、放置）

4）洗濯コースで、脱水まで普通に洗濯する。（すすぎ等は水でOK。）

5）洗濯物を取り出し、ゴミ取りネットの掃除

　（この次の、過炭酸ナトリウムをとかす際、洗濯物を入れたままだと衣服が傷みやすい）

　（ゴミ取りネットの埃に色々な化学物質が付着している）

6）洗濯槽が空の状態で、過炭酸ナトリウム（大さじ6）を入れ、40℃のお湯を水位36Lまで入れる。

　柔軟剤入れにクエン酸（小さじ1）とアスコルビン酸（小さじ1）を入れる。

　洗濯物を入れずに30秒くらい攪拌して過炭酸ナトリウムを溶かす。

　（粉石鹸よりは溶けやすいけど、お湯と攪拌は必要。）

7）洗濯物を入れ、洗濯コースで脱水まで普通に洗濯する。（ここはお湯じゃなく水でOK。）

全体を通してのメモ。

＊すすぎは絶対に2回。汚れ（匂い）の取れ方が全然違う。

＊外干しすると、せっかく洗ったのにまた汚染されてしまう。

＊アスコルビン酸を使うと、室内干しでも部屋の空気が悪くなりにくい気がする。

＊2回目（？）の過炭酸ナトリウムを使った洗濯をしないと、粉石鹸由来？の何かが残っているようで体調が悪くなる。

＊粉石鹸を使わずに洗濯すると、汚れやニオイが取れにくい。

＊香料臭がキツい服を洗う際は、単独で。他の洗濯物まで汚染されてしまいがちなので。また、洗濯内容も＜石鹸＋セスキ＋過炭酸ソーダ＞を2セットと＜過炭酸ソーダ＞を1セットにする。

参考書：ナチュラルおせんたく大全　本橋ひろえ

最終追記　2022.2.15